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“减盐行动”--减盐防控高血压知识讲座
时间:2022-02-21 来源: 作者:

  为宣传普及健康用盐知识,倡导科学健康饮食,强化科学用盐意识,从而减少高血压的患病风险。2月18日上午,积分中心邀请鲸园社区卫生服务中心开展减盐防控高血压干预知识讲座,本次讲座共吸引40余人前来参与。


  根据研究调查显示,大部分家庭食用盐使用都存在超标的现象,这也是现实生活中高血压患者增加的重要原因之一。本次活动中毕崇军医生讲解了“食盐摄入标准”、“做菜减盐小窍门”以及“如何确认高血压”等常识。并且为居民们讲授了减盐行动的意义、梳理了人们对盐的误解和真相、传授了家庭减盐小技巧。活动最后毕医生强调,减盐控油必须从每个家庭做起,在日常生活中一定要注意食盐的摄入量,平时以清淡饮食为主要,除了少盐之外还要少吃高脂肪高胆固醇的食物,还要少吸烟不酗酒,平时多参加体育运动。除此之外,毕医生还悉数解答了居民在现场提出的问题,建议身体不舒服的居民尽快去医院进行健康检查。


  “6012349”积分中心公益大讲堂一直以来坚持通过健康知识讲座,去引导居民学习和掌握健康知识及必要的健康技能。倡导健康文明的生活方式,养成良好的生活习惯,提高居民的健康意识和自我保健能力。

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